ماساژ صورت باید جهت عضلات صورت را دنبال کرده و نیروی سبکی اعمال کند. به دلیل وجود فیبرهای عضلانی ظریف و ظریف در صورت، نیروی بیش از حد می تواند به راحتی باعث افتادگی عضلات شود که به نوبه خود منجر به چین و چروک می شود. هنگام ماساژ ابتدا باید صورت خود را بشویید و سپس از مقداری کرم یا لوسیون حاوی مواد مغذی استفاده کنید. دست ها باید خیلی تمیز شسته شوند. هنگام ماساژ نباید نیروی بیش از حد اعمال شود. ماساژ با انگشت وسط و حلقه مناسب تر است، زیرا این دو انگشت معمولاً مورد استفاده قرار نمی گیرند و نسبتاً نرم، ظریف و کشسان هستند و تحریک کمتری برای پوست دارند. حرکات ماساژ باید حس ریتمیک داشته باشد و سرعت نباید خیلی سریع یا خیلی آهسته باشد. سرعت ماساژ باید تقریباً با سرعت ضربان قلب مطابقت داشته باشد. تمرین ثابت کرده است که ماساژ صورت تاثیر خوبی دارد. پس از چند هفته، پوست آرام به تدریج حالت ارتجاعی پیدا می کند و چین و چروک ها صاف می شوند.
روش 1: ورزش های کششی با آرامش قسمت پایین صورت خداحافظی کنید
کشش اساسی ترین اقدام ماساژ با هدف قرار دادن سطح پوست است که در جنبه های مختلف مراقبت از پوست استفاده می شود. در اطراف چشم ابتدا از انگشتان یک دست برای بلند کردن پوست به سمت شقیقه استفاده کنید و سپس از دست دیگر برای فشار دادن پوست نزدیک گوشه چشم استفاده کنید.
روش 2: بهبود گردش خون لنفاوی و افزایش ظرفیت جذب
این تکنیک ماساژ کمی قوی تر از کشش است. می تواند به جذب بهتر محصولات مراقبت از پوست کمک کند و جریان مایع لنفاوی را صاف تر کند. لنفوسیت های زیادی در اطراف لب وجود دارد. می توانید به آرامی فشار دهید و با دست فشار دهید تا جریان لنفاوی صاف تر شود.
روش 3: پیانو را با انگشتان روی صورت خود بنوازید
ماساژ لمسی پیانو را روی نواحی کوچک با پوست نازک مانند چشم ها و لب ها انجام دهید. ضربه زدن و ماساژ ملایم از گوشه های دهان تا گونه ها می تواند ماهیچه ها را سفت کرده و گونه ها را گرد کند. برای چین و چروک های کوچک گوشه چشم از ماساژ لمسی پیانو نیز استفاده می شود.
روش 4: پیری محلی و تخریب موضعی
این یک تکنیک ماساژ بسیار مهم برای مشکلات پوستی مانند چین و چروک و افتادگی است که می تواند نواحی غیرطبیعی عضلانی را ترمیم کند. با انگشتان خود خط لبخند را به صورت عمودی فشار دهید.
علاوه بر تکنیک صحیح، ترتیب ماساژ صورت نیز بسیار مهم است.